O nosso cotidiano mudou muito nos últimos anos, de tal modo que somos expostos a diversas situações com as quais, por vezes, não sabemos lidar.

Seja no trabalho, em casa ou em qualquer tipo de convívio social, nossas experiências nos consomem energia, podendo nos afastar da realização pessoal e da felicidade, sem que tenhamos consciência. Alguns chegam até a adoecer. Toda experiência só é caracterizada como positiva ou negativa após darmos um significado a ela e embora não pareça, esse é um processo sobre o qual podemos ter total controle.

Transformar essa inabilidade em um artifício gerador de novos comportamentos, a partir de uma comunicação intrapessoal acurada e estruturada em técnicas de neurolinguística, é um dos grandes propósitos deste livro.

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